Beneficios:
Por su bajo aporte de calorías y la elevada cantidad de nutrientes que contiene, las lentejas se consideran uno de los alimentos con mayor densidad de nutrientes y fibra. Entre los principales beneficios para la salud se destacan:
- Alto en fibra
- Buena fuente de proteína
- Alto en vitamina C
- Libre de grasa saturada
- Libre de grasa trans
- Libre de colesterol
- Sin colorantes artificiales
- Sin conservantes
Las lentejas poseen una de las proteínas de mejor calidad dentro de las proteínas de origen vegetal por lo cual son una excelente opción para las personas vegetarianas y veganas, siempre que se combinen con los alimentos adecuados para complementar su dieta.
- Alto aporte de calcio y hierro
- Ayuda a controlar el peso, porque nutre sin aportar grasas ni calorías, es un alimento bajo en sodio que proporciona sensación de saciedad y alto contenido de fibra.
- Ayudan a mantener estables los niveles de glucosa
Los carbohidratos que poseen las lentejas producen un efecto de absorción lenta en el organismo por lo que no elevará tus niveles de forma brusca.
Modo de empleo: Las lentejas crunchy son ideales para comer como snack a cualquier hora del día, también son un acompañante ideal granolas y cereales, perfectas para colocar encima de las Wraps, acompañar carnes, pollos; topping para pizzas, hamburguesas, ensaladas, entre otras.
Conservación: Guardar en un lugar fresco y seco; y protegido de la luz directa del solar.
*Después de abrir el paquete consumir el contenido en el menor tiempo posible o mantener sellado.