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Cuidado personal -

Llegó el momento de que logres calcular tus propios macros para asegurarte de que estés cumpliendo con tus requerimientos diarios dependiendo de tu objetivo nutricional: bajar, subir de peso o mantenerte. Al final te enseñamos un ejemplo para que te sirva de base y guía. ¡No te lo pierdas!

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Recetas -

Preparación:
En una olla mediana ponemos a calentar 4 tazas de agua a fuego alto. Mientras tanto...

 

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Recetas -

El día de hoy nos antojamos de un plato bien mexicano con un toque picante que tanto nos encanta.  ¿Y qué mejor que preparar unos tacos de ternera? Por supuesto, aprovechando el picante de nuestros Kale Chips sabor jalapeño.

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Recetas -

Esta receta de sopa de tomate es muy fácil de preparar y lo mejor de todo es que la puedas disfrutar caliente, tibia o incluso bien fría.

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Recetas -

Para todos los que se duermen pensando en qué va a ser el desayuno... ¡son de los nuestros! y por eso les traemos este desayuno que tiene los tres macronutrientes necesarios en nuestra dieta diaria de la forma más original. Así que sea cual sea la hora en que leas esto, antójate desde ya de tu próximo desayuno con esta fácil receta. Es tan sencillo como escoger el pan de tu preferencia y tostarlo un poco, untarle una cucharada de nuestro Hummus de garbanzos Seeds (que será el reemplazo de la salsa). Luego ponerle los Kale Chips que más te...

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